Le ronflement

camara04 Messages postés 4 Date d'inscription mardi 16 décembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 20 décembre 2014 - 20 déc. 2014 à 23:01
zappeline Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 13 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 25 février 2015 - 25 févr. 2015 à 11:40
Je ronfle très souvent lorsque je dort jour comme nuit et cela me gêne . Pouvez vous me trouvez une solution merci

3 réponses

nono07836 Messages postés 21 Date d'inscription dimanche 14 décembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 17 janvier 2015
30 déc. 2014 à 13:43
Bonjour,
J'ai entendu parler que de boucher le nez avec une pince à linge aidait à réduire le bruit. Voilà :)
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Bonjour,
Vous avez des baumes aux huiles essentielles contre les ronflements
le site ruedesplantes.com en vendent
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zappeline Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 13 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 25 février 2015
25 févr. 2015 à 11:40
Bonjour
Mon compagnon ronflait beaucoup, et en fait c'est parce qu'il respirait par la bouche quand il dormait. Essayez de respirer uniquement par le nez, et normalement quand vous vous endormirez vous continuerez et vous ne devriez plus ronfler.
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