Mon régime... qui et partente pour attaquer avec moi?

Question

Bonjours les filles!
Bientot l'êtée, J'attaque le régime, moin 10 kilo pour mai.
Donc dans 1 moi.
Je vais manger pendant 3 jours que des proteines, et que des yaourt nature, puis au bout de mes trois jour ( je vais manger une fois sur deux des legumes accompagnée ).
Exemple aujourdhui ( mercredi 1 avril ) Je vais manger du poulet, ou du blanc de poulet ou de la dinde, ou du steack tout simplement accompagner d'un yaourt nature pendant 3 jours!! ( Les 3 premier jour son très très durs surtout quand on et habituer as grignioter!!).
Apres c'est trois jours sa sera ( samedi 4 avril ) J'accompagnemais ma viande avec des haricot, ou des carottes, une fois sur deux. 
Pendant 7 jours je fais sa, puis apres je rattaque 3 jour que proteine.
Voilà, puis en plus je vais attaquer la natation 1h par semaine, pas trop le temps, et une petite astuce buvais du jus de citron en mangeant avec de l'eau sa fais maigrir bisous

Guillemette · Answer

Bonjour Johanna

10 kilos en un mois c'est énorme. En général, il vaut mieux perdre 3/4 kilos grand max. Tu n'as pas peur de tout reprendre après ? Ou de souffrir de carence ?

lekabilien · Answer

Bonjour les filles.
Je suis un garçon qui ne voit pas que les filles sont grosses ou maigres, mais un garçon qui peut comprendre que les filles se trouvent grosses ou pas.
Beaucoup se passe dans la tête, un peu dans le corps.
Mais un yoyo important et fréquent, le corps n'aime pas 
Bonne journée

marie2nanterre · Answer

Bonjour 
boire du jus de citron ca marche vraiment? 
faut en boire combien de litre par jour? 
j'ai l'impression que je grossisse de jour en jour :-(

lekabilien · Answer

Re:
Attention les filles, guérir un mal et provoquer un autre n'est peut être pas gagnant-gagnant. Le citron est agressif pour l'estomac, alors attention au prise régulière.

Mon régime... qui et partente pour attaquer avec moi?

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