Ado...régime !

Bonjour à tous je sais que ce sujet est parfois même souvent très tabou. Mais voilà !
Alors déjà je me nomme miniauxii, j'ai 14 ans (15 bientôt) je mesure 1.65 cm et pèse en tre 68 et 70 kg. Mon IMC est de 25.7 (moyenne de 25). Et je voudrais maigrir et très franchement je voudrais savoir ce que vous pensiez ?! Ais-je raison et surtout est-ce bon pour mon corps ?
Je tiens à vous dire que depuis bientôt 3 samedi je cours le matin et le mercredi après-midi danse pendant une heure.

Donc voilà. kiss à vous tous