Problème à la main

Bonsoir ! J'écris ce petit message afin de récolter vos avis, et également des témoignages de personnes ayant eu la même chose que moi :) 

Il y a 5 ans, j'ai eu un petit accident chez mes grand-parents en faisant la vaisselle. Je me suis coupé avec un morceau de verre au poignet. Résultat : l'artère radiale sectionnée, un nerf et deux tendons, l'abducteur du pouce et l'autre je ne sais plus. Opération d'urgence, 2 mois avec une attele, mais voilà : pas de séance de Kinésithérapie pour la rééducation de ma main. Le médecin disait que je devais faire ça moi même avec une balle anti stress.. 

5 ans après j'ai toujours moins de force à ce poignet là, j'ai souvent très mal ( surtout dans les doigts ) et parfois, il arrive même que mon pouce reste coincé. J'aurai voulu savoir si des personnes auraient eu la même chose que moi et serait dans la même situation que moi actuellement ? 

Merci pour vos réponses !