Cauchemars et insomnies: un vrai calvaire!!! [Fermé]

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imagine7
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Bonjour,
je m'appelle Louna, j'ai 13 ans et je fais fréquemment des cauchemars...
Je ne sais pas comment les stopper et à cause de ces désagréments, je ne dors pas beaucoup et cela se remarque dans mes contrôles au collège, se qui est extrêmement fâcheux...
S'il vous plais si vous avez des conseils à me donnais, je serai contente de vous écoutez.

2 réponses

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parle en a ton médecin, le mieux allez expliquez tout sa, à un psy, ce médecin spécialisé dans le psychique, pourra très certainement d'aider.
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Bonjour louna2604,

A propos de ta demande, il vaudrait mieux reposer la question dans la rubrique Santé, où elle y trouvera sa place.
C'est ici :
http://sante-forme.journaldesfemmes.com/forum/fatigue-forme-sommeil-13

Je souhaite que tu puisses obtenir toute l'aide nécessaire.
Cordialement.

(Ta demande ici va se fermer)