Sciatique aigue

Bonjour , j ai 34 je souffre de une sciatique aigue avec canal étroite depuis 2014  je ai fait pas mal de infiltration, médicaments à base de cortisone,kine mais rien qui marché mon quotidien pour moi c'est l enfer mon douleur commence du bas de dos jusqu'à mon orteil en plus le douleur me réveille la nuit. je sais plus koi faire .