Aidez moi je vous en supplie !!!

Bonjour... Je me présente... Je m'appelle Laura et j'ai 14 ans. J'ai eu un rapport sexuel avec mon copain il y a bientôt 2 semaines, il a prit soin de mettre un préservatif et qd il a éjaculé il a éjaculé en dehors de mon vagin puis il ne m'a plus touchée après. J'ai eu 3 jours de retard sur mes règles et j'ai très très très très très très peur... Quelqu'un peut m'aider s'il vous plaît