Problème déglutition

bonjour depuis quelques temps et sans raisons apparentes (je précise que je suis de nature stressée),je n'arrive plus à avaler la nourriture,au moment du passage de l'aliment dans la gorge ça bloque et je n'arrive plus à faire le mouvement naturel de déglutition.,avez-vous des solutions? je précise que je stresse encore + dès que je dois manger(par contre j'arrive à boire)