15 ans et a peur des répercutions que ça peut avoir sur les autr

Bonjour j ai 15 ans je suis un peu perdu et je me sent seul et inutile je suis dans un lycée en internat je n aime pas rentré chez moi le week-end et je pense a me faire du mal mais j en suis incapable car j ai peur de fairé mal aux autres .Je ne sait absolument pas me défendre donc je me laise faire .J aimerais avoir du courage car je n en ai pas du tout . Merci pour ceux où celles qui vont m aidé