ANGOISSE SANS MA FILLE

Bonjour

Je suis tres proche de ma fille de 8 ans avec beaucoup de complicites limite fusionnel.

Or je ne suis pas sur que ce soit bon car j ai continuellement peur pour elle du coup je stress constamment ne serait ce pour la laisser jouer dans notre lotissement avec les voisins.

c est une epreuve de tout les jours.

Hier matin ma fille est partis en voyage scolaire pas tres loin de chez moi pour 4 jours et depuis je n arrete pas d avoir des crises d angoisse et d anxiete car je n ai pas de nouvelles meme si je sais que c est normal.

C est la premiere fois que je la laisse partir sans moi mais c est tres dur pour moi je ne sais plus quoi faire afin de me rassurer moi meme et d arreter ses crises d angoisse...

savez vous quel serait les solutions afin de m apaiser? est ce normal d en arriver a un tel point ?

merci d avance pour vos reponses...