Parlons de café justement

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- 13 sept. 2017 à 22:49 - Dernière réponse :
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- 27 oct. 2017 à 23:23
Hello, Je prends pas mal de café lors de mon stage en entreprise, et j'ai l'impression que je dors moins bien. Pourtant je ne prends plus de café après 16h... A votre avis, c'est lié ?
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16 novembre 2018
- 14 sept. 2017 à 23:52
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Bonsoir,

Que vous apporte le fait de boire autant de café ?

N'avez-vous pas fait l'essai, de n'en prendre qu'un grand, au petit-déjeuner et, un expresso après votre déjeuner?

Le café est bénéfique comme tout le reste, lorsqu'il est de qualité et consommé avec plaisir, sans abus.

Vous pouvez boire de l'eau, le restant du temps et/ou ajouter un pur jus de fruits.

Apportez à votre corps une alimentation saine et variée pour votre bien-être, et vous n'aurez pas besoin de plus.

C'est lié à votre stress, bien sûr. 

Voyez cette discussion sur Cuisine, sur les différentes façons de consommer le café.

 

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dimanche 19 octobre 2014
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7 novembre 2018
- 15 sept. 2017 à 20:17
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Bonsoir,

Buvez du décaféiné pour faire un essais.

Moi, je bois 5 a6 tasses par jour de cafè (pas de déca) et je dors mes 8h00.

 

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vendredi 27 octobre 2017
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6 novembre 2017
- 27 oct. 2017 à 23:23
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Utile

Bonsoir,

C'est tout à fait lié c'est parce que ça passe dans vos mécanismes de corp qui s'est bien habitué à son usage.

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