Crise d´angoisse [Fermé]

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- 13 nov. 2017 à 23:15

Bonjour

Je me présente je m´appel Emma, j'ai 16 ans, j´ai des crises d'angoisses depuis 2 ans.

symptome : envie de vomir , mal a l´estomac , stress, envie de pleurer , tremblement, des fois j'ai l´impression que j'vais limite m'évanouir.

alors voila' ça fait 2  que je suis suivie par une psy , j'ai quelques petits problèmes dans la famille car ma mère est dépressive.

elle est rentrée en clinique il y a 10jours, et depuis je fais encore plus de crise d'angoisse avec en plus de l'aérophagie et sachant que je suis emetophobe... sa n'arrange rien , car j´angoisse encore plus.

 

j'aimerai savoir comment vous faites pour gérer vos angoisses, si vous avez des conseils,si vous pouvez m'aider..

merci d´avance pour vos réponses.

bonne soirée..

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Merci

Bonjour

Merci de poster sur le Forum Santé stp 

;)


--
On a toujours tort d'essayer d'avoir raison devant des gens qui ont toutes les bonnes raisons de croire qu'ils n'ont pas tort ! (Raymond Devos)