Enceinte

Bonjour J'ai besoin d'aide et d'information ma sœur vient d'apprendre qu'elle est enceinte elle voudrait savoir ce qu'elle a le droit de manger ce qu'elle n'a pas le droit de manger et aussi ce qu'elle a droit de boire est-ce qu'elle a droit au lait d'amande ou au lait de soja s'il vous plaît aidez-moi avec vos réponses si ma sœur jumelle et je veux faire attention à elle