Frottis frotta

Bonjour, alor début du mois de juillet avec mon copain on a fais frottis frotta nue , ensuite j’ai lu que je pouvais être enceinte j’ai commencer à paniqué ect puis j’ai eu mes règles j’etais Soulage , mais là sa fait quelque jours que j’ai envie de vomir mon ventre j’ai l’impression qu’il commence à gonfler et j’ai hyper mal au sein , j’ai peur d’entre enceinte en même temp je me dit c’est ptet parce que mes règles arrive mais svp j’ai besoin de conseil je suis en panique totale