Cela fait un ans que je me pose la question de comment grandir. Ma mère mesure 1m67 et mon père 1 m 71. Je fait actuellement 1m56 et je suis une fille. Je dort environs 9 heure par nuit, je ne bois pas de lait (je ne suis pas allergique), je vais du demie fond comme sport, et j'en fait 2 fois par semaines, l'année dernière je manger et buvait n'importe quoi, du mauvais sucre dans les sodas, des chips, des bonbons ect...
J'aimerais savoir comment grandir car j'aimerais fait minimum 1m67
J'ai chercher sur internet quoi manger, quels exercice il faut faire, comment bien dormir mes ils me disent des chose contradictoire.
Désolé si j'ai mit des informations inutile je voulais être presise.
J'ignore également si j'ai choisit le bon domaine pour ma question
