Jeûne totale pour une vie et un esprit plus sain

Bonjour,

Donc je vous explique ma situation, donc je suis actuellement dans l'optique de faire un jeûne total, donc juste boire de l'eau pendant 1 semaines.

Je souhaite faire ça car j'aimerai virer toutes les toxines ( enfin filtré le corps si je peux dire).

Mais j'aimerai savoir si ça avait des bienfaits psychologique car j'ai beaucoup de problèmes a se niveau la . J'aimerais être plus .. comment dire "émotif " donc vraiment croqué la vie a pleine dent quoi. Mais bon j'ai des mauvaises passe comme tout le monde mais j'ai l'impression de ne jamais sortir de ce gouffre de dépression , j'ai pris beaucoup de drogue vraiment très mal mais je ne suis pas tombé dans la dépendance heureusement mais j'en prends toujours mais rarement. Mais donc oui est-ce ça pourrait m'aider à me sentir mieux dans mon corps et surtout au niveau psychologique. 

Merci