Mon poids me complexe, j’en souffre énormément

Salut, j'ai 18ans, je mesure 1m58 et je pèse 58kg. 
je suis très complexée par mon corps, mon corps me fait me sentir mal tout les jours.

Après mangée je culpabilise, pour perdre du poids j'ai déjà essayée à plusieurs reprise de contrôler mon alimentation et fait du sport sauf que je ne fait pas long feu ????.

J'aimerai porter les habilles que je veux en me sentant bien dans mon corps, je me sentirais bien que lorsque j'aurais perdu le poids qui me complexe. Alors s'il vous plaît aidez-moi, je veux atteindre le poids de 46kg ( pas de jugement svp ) honnêtement cette été j'ai réussi à peser 52kg mais j'ai tout repris, je pense que je peux atteindre le poids que je veux mais je n'ai pas le mental pour, je suis très faible mentalement.

J'aimerais beaucoup recevoir des conseils constructifs de votre part sans jugement ????.

Désolée de la longueur du message et merci d'avance.

Bonne soirée!