Tout le temps fatiguée, sentiment de vide, pas de motivation

Bonsoir , j'ai 12 ans et je me sens tout le temps fatiguée , vide/déprimée , je n'ai aucune motivation et j'ai perdu tout intérêt pour les activités que j'aimais pratiquer ( cela fait plus de 8 mois ). Mes parents me répètent que c'est le début de l'adolescence , auriez vous donc une solution pour que je retrouve la joie de vivre s'il vous plaît ? Je sais que cela n'est qu'une phase mais je n'en peux plus , j'ai juste envie de mourir.