J’ai besoin de conseils

Bonjour. Après 10 ans de rupture avec mon premier amour. Nous nous sommes re contacter d'amis on ne s'est toujours pas revu. Il a peur. On s'est fait énormément souffrir, on a eu une rupture assez dure et malheureusement c'est inconscient mais ça joue sur le fait qu'il n'ose pas me revoir. Pourtant il a très envie de me revoir mais il a peur. Comment faire pour que je puisse le convaincre de se voir et qu'il arrête d'avoir peur ?