Comment reprendre confiance en sois

Bonjour, bon voilà.. il y a quelques temps avant de rencontrer mon copain et d être en couple j avais grave confiance en moi. J étais limite fatale. Et aujourd'hui je suis Avec lui et je suis heureuse mais je ne sais pas pourquoi j ai perdu toute confiance en moi . Je pense que c est un truc que j ai depuis mon avec mon ex pervers narcissique ..je ne me sens plus attirante j ai tout le temps peur qu il me trompe etc et je n arrive plus à engager le pas pour faire l amour avec lui . Je n arrive pas à engager la chose alors qu au début de la relation j y arrivais j étais dominatrice tellement que j avais confiance en moi . Je me sens si triste de voir que je suis devenue une loque . Ça vous ai déjà arrivé ? Vous avez fait comment ?

Merci pour vous réponses ❤️❤️❤️