Je suis perdue, je vais mal

Bonsoir si j'écris sur ce forum c'est parce que en ce moment je ne vais pas très bien (je suis une fille de 14 ans) et que je ne sais pas à qui parler.

Mes notes baissent ma mère me demande beaucoup de choses (je dois garder mon frère de 18 ans qui est handicapé mentalement) et j'ai envie de me suis vider . Bref j'ai l'impression que je ne vais pas tenir