J’aimerai des conseils pour sortir de la bigorexie.

Fermé
Petiteplume82 Messages postés 1 Date d'inscription samedi 16 juillet 2022 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2022 - 16 juil. 2022 à 13:57
 Utilisateur anonyme - 16 juil. 2022 à 19:57

Je dois me rendre à l’évidence: je suis rentrée dans le cycle infernal de la bigorexie. J’effectue actuellement 8-9h quotidiennement d’exercices physiques variés. Si je n’atteins pas cela mon organisme le sent, j’éprouve même de la nervosité, et ne trouve pas de façon de m’apaiser. Non seulement je pense faire souffrir les proches, mais il m’arrive certains jours ne même pas moi même me reconnaître et n’agir que par automatisme.

quelqu’un en est il sorti ? 

1 réponse

Utilisateur anonyme
16 juil. 2022 à 19:57

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