Comment faire pousser ses ongles au plus vite ??? [Fermé]

Bonjour à tous ! Je suis Sephora et j'ai 14 ans voilà je ronge mes ongles depuis un bon moment et je suis souvent gênée de le faire devant les gens j'aimerais les faire pousser au plus vite mais je ne sais pas comment faire Svp aidez moi !!!