j’ai maigris puis re grossis encore plus qu’avant [Fermé]

bonjour.  j’aurai besoin d’aide alors il y a un peu plus d´un an, je pesais 54kg (je mangeais n’importe quoi mais ne grossissais pas), j’ai perdu du poids (7kg) je pesais donc 47kg, pour 1,69m. depuis septembres j’ai recommencé  à manger normalement. mais maintenant je fais 59kg et je voudrais retrouver mon poids d’avant donc 54kg, je n...