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"Ces 20 aliments qui guérissent" |
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» "Ces 20 aliments qui guérissent"
de Marie-Amélie Picard. Editions Déclic, 10 €.
L'auteur recense ici 20 aliments jugés "magiques" et détaille, pour chacun d'entre eux, ses origines, ses bienfaits et différentes façons de les consommer. De l'ail au vinaigre en passant par le miel et le soja, ce petit guide pratique et efficace nous délivre des conseils pour la cuisine, la cosmétologie, l'hygiène et la thérapeutique.
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» "Votre beauté au naturel"
de Chantal Clergeaud. Editions Dangles, 18 €. Après avoir passé au peigne fin nos cosmétiques habituels, Chantal Clergeaud nous incite à confectionner nous-mêmes nos produits de beauté. Résultat : des recettes maison, des conseils sur la diététique, la gymnastique, la respiration et même la relaxation. Pour une meilleure hygiène de vie et une beauté authentique.
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"La beauté des paresseuses" |
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» "La beauté des paresseuses"
de Anita Naik. Editions Marabout, 6 €. Comme chaque opus de cette collection spéciale "paresseuses", ce petit guide beauté se veut accessible, simple et drôle. Truffé de trucs et astuces pour être belle sans se ruiner, il aborde toutes les parties du corps et décortique nos petites manies pour mieux les corriger.
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Voir aussi
» Notre diaporama "10 produits pour se chouchouter dans son bain"
» Notre diaporama "12 gommages testés pour vous"
» Notre diaporama "Opération épilation"
» Notre diaporama "5 masques testés"
» Notre conseil "Comment prendre soin de ses pieds"
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10 huiles essentielles et leurs propriétés |
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Pin |
stimulante, antiseptique, tonique |
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Romarin |
anti-infectieuse, antibactérienne |
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Verveine |
sédative, trouble du sommeil, stress |
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Cyprès |
cellulite, circulation, varices |
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Origan |
antiseptique, digestive, inappétence, tonique |
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Lavande |
antiseptique des voies respiratoires, abcés, allergies, anxiété, asthme, boutons, brûlures |
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Citron |
antiseptique, stimulant |
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Sauge |
tonique, aphrodisiaque, phlébotonique |
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Marjolaine |
décongestionnante, expectorante |
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Eucalyptus |
antiseptique, désinfecte les voies respiratoires |
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