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Bonsoir,
a vos puces et à vous,
En essayant de comprendre votre message (pas à pas ???) : c'est-à-dire une méthode ou bien des conseils : j'ai trouvé ceci
http://pagesperso-orange.fr/lesitedaurelie/les_couches_lavables.htm
Cela devrait pouvoir répondre à vos souhaits,
Bonne soirée et à votre machine à coudre ou à vos aiguilles,
bon courage