10kilos en trop

Bonjour a toutes

J étai déjà venue parler de mon souci mais j ai perdu mon mot passe j ai du me réinscrire. Désolée.

Voilà j ai pris 10 kilos l été dernier. Je suis suivi pour la thyroïde et le médecin est formel ça vient pas de la.

J ai un traitement psychiatrique lourd et il a été change aujourd'hui hui. Je prend du zocoft du zepiclone de l omeprazol et lexomyl. 

J ai décide de faire de la corde a saute tous les jours a compter de demain et le week end 2 h de marche. Je peux pas faire autre chose comme sport soucis de sante. Avec bien sur des repas équilibres ce que je fais depuis longtemps mais je perdais pas un gramme. Je voulais votre avis et connaitre votre vécu semblable au mien.

J espère perdre dans quelques jours 1 kilo ça m encouragerait. C est mon ancien traitement au xeplion et laroxyl qui m a fait grossir.

Merci a toutes

Bon dimanche