Sos aidez moi s'il vous plaît

Bonjour, 
J'ai 14 ans je mesure 166 cm et je pèse 5
49.6 kg .je me sens grosse et je le sens mal dans mon corps.  Je pense qu'à ça et j'aimerais juste savoir si je suis grosse.  Pck j'aimerais tellement peser 45 kg pour moi ça serait le poids idéal mais malheureusement la cantine du collège et mon addiction au sucre provoque l'effet "yoyo " mon poids varie tout le temps entre 47 kiLos et 51 kg et pour moi 50 kg c'est énorme ! Je trouve les mannequins minces ou oversize magnifique mais moi je me trouve horrible. S'il vous plaît auriez vous des astuces pour que je me sente bien dans mon corps ou que je perde du poids ainsi que je mange equilibre Merci d'avance 

Bonne soirée