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J ai suivi le regime du docteur Dukan vous trouverez son livre dans les grandes surface . Il s appelle JE NE SAIS PAS MAIGRIR et vous avez aussi les RECETTES DE DUKAN c est en livre de poche
Bonjour , il ne faut pas se comparer aux autres , le régime réagi aussi a notre passé , nombre de grosses, rétention d'eau ou pas , cb de régime avons nous déjà effectué, notre age aussi.
Tout cela est à prendre en compte, si vous suivez bien votre programme , votre corps réagira plus ou moins vite , mais il réagira :) patience est la clé des régimes réussi :)
