arret du tabac

Question

nous sommes le 15mai , je n ai pas fumee depuis hier soir et pour moi vraiment une victoire!!!! le grand jeu tabacologue >patch et pastilles et me voilà prete au combat !!!! je vais lutter contre celle qui a été si longtemps mon amie ,ma béquille... mais voilà l'amie c'est transformée en ennemie hyper méchante une chance pour moi il n'est pas trop tard alors je résiste je vais gagner!!!!! devenir une femme libre !!! mais bon c'est pas facile facile meme bien armée aussi les témoignages de personnes qui vivent le meme combat que moi  m'aiderais vraiment nous pourrions faire alliance!!!

stf_frmu · Answer

bonsoir

je ne vis pas le même combat que vous, je l'ai vécu.
j'ai arrêté de fumer il y a 13 ans sans patch ni autre.
et je fumais depuis 20 ans et j'étais arrivé de 3.5 à 5 paquet par jour.

comme vous dites, ma meilleure amie était devenue ma pire ennemie.

accrochez vous, c'est du mental a fond et le mental a toujours raison de tout

bruclee · Answer

Moi je suis d'accord avec les personnes qui dises ,elles arrivent pas de séparer de cigarette?
Arrêter de fumé c'est la volonteé diréctement sans penser à la victoire ni rien d'autre tout le monde le sait.
Il faut le courage, se s'éloigner des gens au moins 45 jours éviter les colère le strèss etc...
Fermez les yeux et stop à tout ces boisons? Courage pas de bonbons pas de limiter les cigarètes aujourd'hui fumer moins ou demain? Non non non merci

lili3000 · Answer

C'est cool que tu as le courage d'arreter ! SOIT FORTE et surtout ne replonges pas !
Moi je suis passé à la ecigarette, mais il est vrai qu'il est mieux de prendre des patchs (enfin je pense) mais ca ne marchait pas avec moi.

Arret du tabac

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