Es-que c'est possible?

Salut,
Je m'inquiète beaucoup sur le sujet "Des règles" alors je me demande si a 11 ans on peux les avoirs j'ai très mal au ventre mais je n'est pas de taches a part que dans mes culottes j'ai des taches un peu brun es-que c'est mes règles??? Moi je ne porte pas de tampon ni de serviettes !!! Alors qu-es-que c'est? J'ai très peur que ça m'arrive en cours ou même en sport! Qu'est qu'on a le droit de faire quant on les as et qu es qu'on as pas le droit !

Merci de votre réponse.
Cordialement
Emma_O