Misere a respirer

bonjours j'ai de la misere a respirer chu toujours entrin de prendre mon souffle et je tousse beaucoup jai la grippe mes pour ma respiration sa minquiete et jai peur jpeut meme pas dormir faut toujours que je prend mon souffle sa peut etre le stress svp aider moi jaimerais sa dormir et feeler mieux !!