Problèmes de filles..

Bonjour , je m'appelle Ambre et je vais bientôt avoir 15 ans. Pendant les vacances de Noel je vais partir visiter Londres pour une semaine et mes règles vont tomber précisément durant cette période j'aimerais donc savoir si il y a un autre moyen a part la pilule de décaler les règles ou de les stopper.
Merci a toutes celles qui répondront.