Stop au tabac [Fermé]

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- - Dernière réponse : sophiecat12
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26 août 2016
- 2 juin 2016 à 10:08
Voila 8 jours que je ne fume plus. J'étais ce qu'on appelle un gros fumeur, il fut un temps je fumais jusqu'à 5 paquets par jour, puis je suis passé aux cigares, a la pipe et malheureusement aux cigarettes blondes...
J'ai déjà arrête une fois pendant 18 mois. Je devais subir un grosse intervention chirurgicale.
J'ai repris bêtement, a cause d'une dispute ménagère (eh oui). Quand j'ai voulu arrêter de nouveau ça a été beaucoup plus difficile et ça n'a duré qu'un mois ...
Là, il faut que je stoppe définitivement, sous peine de M.... J'ai un gros emphysème qui commence a me tourmenter sérieusement alors .
J'ai donc cesser, mais voila. Maintenant j'ai une toux sèche jusqu'à la nausée et quand je crache la couleur n'est pas rassurante. Je souffre de vertiges et on dirait qu'on m'enfonce des vrilles dans les oreilles. J'ai lu sur ce site que ce n'étais pas anormal, je suis donc un peu rassuré. Certaines (certains) disent que ça peu durer plusieurs mois , on verra, je me propose de venir de temps en temps sur le site vous donner des nouvelles de mes efforts. J'ai bientôt 70 ans je ne vous embêterais donc pas longtemps (rire)
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samedi 12 mai 2012
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18 septembre 2019
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Merci
Bonjour galletouse,

Super ! J'espère bien que vous reviendrez souvent nous donner de vos nouvelles.
D'ailleurs, rien ne vous empêche de faire part de votre témoignage.sur Santé et nous vous y suivrons.
C'est ici : http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/forum/arreter-de-fumer-7

Chaque jour est un jour gagné pour une meilleure qualité de vie sans cette addiction.
Je connais aussi une personne qui souffre depuis plus de 10 ans d'un emphysème. Peu à peu, il a réduit les cigarettes et les cigares pour ne plus du tout fumer depuis 2 ans. Il a aujourd'hui 74 ans. Sa peau est devenue plus lumineuse, il se sent moins fatigué et tousse un peu moins.

Persévérez dans votre démarche. Vous avez tout à y gagner.

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Journal des femmes 5146 internautes nous ont dit merci ce mois-ci

nefertati
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vendredi 30 octobre 2015
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30 mars 2016
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Ben oui, vous avez tous les symptômes du sevrage ... c'est pas drôle je vous l'avoue, mais ça va s'atténuer ... avec le temps !
Je suis passée par cette étape voilà + de 20 ans .... et ça tiens !!!

Courage !
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8 novembre 2015
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Merci
Si seulement cela peux dégouter quelqu'un^^ ''UNE CIGARETTE EST EGALE A 10 MIN DE MOINS DE VIE '' dr^^!
sophiecat12
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26 août 2016
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Merci. Méthode coué: je vai me répéter votre phrase tous les jours :)
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15 décembre 2015
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Merci
Bonjour,

Super, bonne initiative !

J'ai réussi à arrêter de fumer avec l'homéopathie, je n'avais pas beaucoup de motivation :/

Bonne courage !
sophiecat12
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26 août 2016
-
Bonjour,
Ah bon comme moi et c'est quoi qu'il faut prendre en homéopathie? Merci et bonne journée.
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mardi 31 mai 2016
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26 août 2016
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Merci
Bonjour,
J'ai déjà arrêté de fumer aussi plusieurs fois, mais là je refume. Je voudrais arrêter de nouveau et me conditionne mentalement. Je ne suis pas prête.. et je dois encore travailler ma volonté. Dans l'intervalle, le produit que j'aime bien pour nettoyer mes poumons, c'est le sirop des fumeurs de la marque (.....Marque supprimée par la Modération). Mais je souhaiterais arrêter la cigarette complètement. Quelle méthode? Là franchement, je cherche...