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13 ans /60kg

Fermé
Morgane.font13 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 30 mars 2016 Statut Membre Dernière intervention 30 mars 2016 - 30 mars 2016 à 19:54
 Utilisateur anonyme - 30 mars 2016 à 20:45
Bonjour je suis une adolescente de 13 ans ,je pèse entre 59 et 61 kg pour 1m58 et je me trouve trop grosse du ventre et des cuisses ...en septembre je vais entamer ma 5eme année de gymnastique haut niveau (sachant que cette année je n'ai pas pu en faire) et j'espère perdre les 7kg que j'ai pris en un mois même pas!!avez vous une solution à me proposer ?

2 réponses

Réponse 1 / 2
nefertati Messages postés 73 Date d'inscription vendredi 30 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 30 mars 2016 5
30 mars 2016 à 20:43
Bonsoir,

Tu sais le sport de haut niveau ne fait pas maigrir ...
Peut-être modifier un peu ton alimentation, moins de sodas, de hamburger, de pizzas et chips ...
Ne pas en faire une obsession mais faire attention a ton âge ...

Courage !
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Réponse 2 / 2
Utilisateur anonyme
30 mars 2016 à 20:45
Bonsoir,

Merci de poster ta question dans un forum plus approprié qui concerne la Santé:
Ceci est un lien direct:
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/forum/sante-des-adolescents-23
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