Timidité peur de rougir me hante

Bonjour,
Je suis une adolescente De 14 ans
Alors voilà mon problème, la timidité me hante dès que je vois quelqu'un qui me plait je rougis
Il y a quelque temps j'ai rencontré un gars sur Facebook qui me plait beaucoup et apparemment je lui plais aussi mais quand il me demande de se voir j'annule a chaque fois le jour meme car j'ai tres peur de rougir ou de ne savoir quoi lui dire
De plus il a 16ans et moi 14 et bien sure il a deja eu des aventures avec des filles alors que moi non et je lui ai dit que je savais embrasser hors que pas du tout
Du coup j'ai encore plus peur
Aidez moi s'il voit plait !! Je n'y arrive pas et ce n'est pas la première fois que je fais le coup à un garçons ...
Je rougis aussi lorsque je traîne seul à seul avec un garçons ou qu'il me regarde dans les yeux ... J'aimerais m'en débarrasser aidez moi je vous en supplie
Envoyez moi un message privé ce sera plus facile pour communiquer