Peur de parler en public

311305 2 Messages postés mardi 18 septembre 2018Date d'inscription 18 septembre 2018 Dernière intervention - 18 sept. 2018 à 16:20 - Dernière réponse : lekabilien 13017 Messages postés jeudi 18 décembre 2014Date d'inscriptionContributeurStatut 15 octobre 2018 Dernière intervention
- 18 sept. 2018 à 18:56

Bonjour, 

Je sais pas comment m'exprimer mais la peur me provoque bcp de problèmes ...quand je veux parler en public ou quant je passe un examen ou mm quand je dispute avec quelqu'un mon cœur palpite à tt rompre ..je perds la respiration ..tout mon corps tremble et je perds mes mots...comme si mon cerveau ne fonctionne plus ...il m'arrive même de faire une faute mm si je sais que c'est faux mm si j'étais au début dans le bon sens mais je change d'avis rapidement et j'insiste sur ça '"mm si je connais la bonne réponse je choisis la mauvaise"" comme si je ne raisonne plus ...cela m'énerve vraiment je n'ai plus confiance en moi pourtant j'essaie de ne plus avoir peur j'essaie de me remonter le moral et de me rassurer à chaque fois mais ça marche pas !! j'en assez !!!! de plus j'ai ma soutenance cette année et j'ai très peur de tout gâcher comme d'habitude.. !! Slvp Je veux une solution..

Merci à l'avance 

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3 réponses

lekabilien 13017 Messages postés jeudi 18 décembre 2014Date d'inscriptionContributeurStatut 15 octobre 2018 Dernière intervention - 18 sept. 2018 à 18:23
+1
Utile
Bonjour
Timidité et manque de confiance énorme en toi. Tu es ado je pense, tu devrais en parler a tes parents et peut-être en discuter donc avec un psy. Il faut retrouver la confiance en toi, et la timidité s'estompera d'elle même, jusqu'a raisonnable en tout cas.
311305 2 Messages postés mardi 18 septembre 2018Date d'inscription 18 septembre 2018 Dernière intervention - 18 sept. 2018 à 18:46

merci d'avoir répondu à ma question ^_^ 

lekabilien 13017 Messages postés jeudi 18 décembre 2014Date d'inscriptionContributeurStatut 15 octobre 2018 Dernière intervention > 311305 2 Messages postés mardi 18 septembre 2018Date d'inscription 18 septembre 2018 Dernière intervention - 18 sept. 2018 à 18:56
Mais de rien

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