Phobie de la schizophrénie

Bonjour, 

Je me permets de vous écrire car je vis l'enfer depuis 3 semaines : j'ai commencé à développer une peur de la schizophrénie et des troubles mentaux depuis ce confinement, je ne cesse d'y penser.

Cette peur de la schizophrénie est sûrement dûe au fait que j'ai des antécédents familiaux : en effet, mon oncle et ma tante sont schizophrènes et j'ai assisté à certaines de leurs crises.

Il y a aussi le fait que je sois en études de psychologie, et qu'une de mes professeures de psychologie ait parlé de la schizophrénie comme une pathologie très grave, héréditaire et incurable. J'ai paniqué dès que j'ai entendu ces mots.

À cause de toute cette rumination mentale, j'ai développé de nombreux symptômes alarmants : céphalées de tension, mal d'oreilles, oreilles qui sifflent, irritabilité, crises d'angoisse violentes...

J'ai également développé des phobies d'impulsions et des hallucinations auditives (impression d'entendre une voix SEULEMENT quand il y a beaucoup de bruit) 

Pensez-vous que ces symptômes sont ''normaux'' ou ils annoncent mon entrée dans la folie?