Comment maigrir

Fermé
LucieDu59_ Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 14 mars 2021 Statut Membre Dernière intervention 14 mars 2021 - 14 mars 2021 à 19:30
 Utilisateur anonyme - 14 mars 2021 à 22:09

Bonjour,
J'ai 27 ans
Et je pésse 88 kilo ,  pour 1m67.
Sa fait deja 2 mois que je suis au régime . j'ai arrete de boire du coca ,  les chocolat ,  pizza ,  ect.. Je suis passe au légume ,  fruit ,  salade et des truc léties. Je faits des exercices chez moi tous les jours pendents 40 minut . Mes je n'est pas maigrire même pas d'un kilo !  Es-que qu'elle q'un pourrais me donne des bon conseile svp . merci .

2 réponses

labricole47 Messages postés 16506 Date d'inscription samedi 14 décembre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 3 février 2023 56
14 mars 2021 à 20:43

Bonjour

le meilleur régime c'est celui qui fait perdre du poids ...lentement...

vous avez supprimé le plus important , pour le reste , il serait preferable de vous faire aider par une  diététicienne


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Utilisateur anonyme
14 mars 2021 à 22:09

Bonjour

 

Tu t'es trompée de forum. Tu dois poster sur le Forum Santé stp.
Clique sur le mot bleu.


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