Suicide

Bonjour
Je voudrais trouver une méthodes pour enfin mètre fin à mes jours sans dommage 
Cette décision mais parvenue quand ma femme mais quitter 
Oui je n'ai pas fait de chose belle mais loin de là de vouloir la faire souffrir elle et mes 2 enfants mais ma peine et ma douleur et si forte que je n'ai plus la force de continuer 
Oui je l'aime de tout mon cœur tout comme mes enfants mais je suis arrivé à un point où sans moi il seront mieux s'il vous plaît aider moi