Le jeune pour arrêter de fumer, bonne ou mauvaise idée ?

Bonjour à tous, 

Si vous deviez donne une seule méthode pour arrêter de fumer, laquelle choisiriez-vous ? On peut lire un peut partout que les substituts nicotiniques ne fonctionnent pas de ouf, avez-vous des trucs un peu plus naturels et moins risqués pour la santé ?

Comme le jeune ? 


j'en parle sur mon site et donne 4 conseils pour stopper la clope dont le jeune, quoi penser ? 

https://plusjamais.club/arreter-de-fumer-du-jour-au-lendemain-cest-possible/

Biz