Est-ce possible de tomber enceinte comme ça ?

Bonjour,

je suis complètement paniqué, j’ai eu mes règles avec 5 jours de retard, et une semaine après je refais un test avec une légère barre qui s’affiche je ne comprends plus rien, j’ai des tensions mammaires, :( je n’ai pas eu de vrai rapport juste un frotti frotta habillé et j’ai pris une pilule du lendemain par peur) est-ce possible d’être enceinte comme ça !!??