J'ai perdu mes cheveux et le devant de mon crane est visible

Bonjour j'ai 19 ans ne pretez pas attention à l'année qui est ecrite dans mon pseudo.. j'ai deja un crane dégarni je vais presque rentrer dans une dépression j'ai commencer un traitement Bepanthene biotine comprimé de puis une semaine et je voudrais savoir si je dois couper mes cheveux pour améliorer l'effet du traitement j'ai des cheveux tres longs que je ne veux pas couper car j'ai peur de regretter conseillez moi s'il vous plait ...aidez moi je panique