J'ai 13 ans et demi et j'aimerai maigrir

Bonjour, je suis une fille et j'ai 13 ans et je pèse 63kg ce que je trouve beaucoup pour mon âge. Je mesure 1m67. Je ne me sens pas bien dans ma peau j'aimerai beaucoup maigrir(perdre entre 7 et 10 kg). Pouvez-vous m'aidez s'il vous plait?




Merci d'avance.