Comment construire son programme de musculation ?

Fermé

T_1234 Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 12 avril 2020 Statut Membre Dernière intervention 12 avril 2020 - 12 avril 2020 à 12:14
Utilisateur anonyme - 12 avril 2020 à 15:31

Bonjour,

Je n'ai pas d'expérience donc j'aimerais savoir quel muscle travailler le même jour etc... ?

merci de votre aide!!!

1 réponse

Réponse 1 / 1

Utilisateur anonyme
12 avril 2020 à 15:31

Bonjour

Tu t'es trompé de forum. Tu dois poster sur le Forum Sport stp.
Clique sur le mot bleu.

;)

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