Heures de sommeil [Résolu]

elinda - 27 janv. 2013 à 23:08 - Dernière réponse : Carolinecannes 2 Messages postés jeudi 17 mai 2012Date d'inscription 28 janvier 2013 Dernière intervention
- 28 janv. 2013 à 14:05
Bonjour,

mes heures de sommeil environ (7 à 8 heures) me sont indispensables.

Si je ne les ai pas, je me sens faible, mais si j'ai pu bien dormir, je suis légère, bien disposée pour la journée, un peu de gymnastique et c'est parfait.

Le sommeil est régénérateur..
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Carolinecannes 2 Messages postés jeudi 17 mai 2012Date d'inscription 28 janvier 2013 Dernière intervention - 28 janv. 2013 à 14:05
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Merci
Tout à fait. Mais les heures de sommeil nécessaires sont différentes selon les personnes.
Moi, avec 6 h de sommeil, je suis au top ! ;)
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